Das Wu Jian-System setzt sich aus verschiedenen chinesischen Schwertkampfsystemen zusammen. Als Grundbasis dient das Tang Lang-Schwert-
system, dem Schritte, Formen, Schlag- und Blocksysteme entnommen wurden. Darüber hinaus gibt es viele Übungen, die das Gleichgewichts-
gefühl, das Timing, die Distanz und Geschwindigkeit schulen. Im Wu Jian-System gibt es 11 Schüler- und 3 Lehrerstufen, die leicht zu erlernen und aufbauend nach Schwierigkeit gegliedert sind.

Diese Übungen geben dem ganzen System eine Übersichtlichkeit und einen systematischen Aufbau. Es fängt mit leichten Übungen an und führt den Schüler Schritt für Schritt an die komplizierten Techniken heran. Alle Übungen begleiten den Schüler dann den ganzen Weg. So kann der Übende früh gelernte Schlagkombinationen auch in höheren Stufen immer wieder zur Verfeinerung des Timings oder einfach als Aufwärmübung einsetzen.

Im Mittelpunkt des Systems stehen die Formen. Die alten Chinesen haben ihr Wissen von Generation zu Generation über festgelegte Bewegungsabläufe weiter vermittelt. Diese Formen enthalten alles, was ein Schüler für den Fortschritt braucht. Es sind sowohl neue Techniken als auch neue imaginäre Kampfsituationen, die eine hohe Anforderung an die Beweglichkeit, das Gefühl, die Geschwindigkeit, die Geschicklichkeit, die Kraft und die Ausdauer stellen. Je weiter der Schüler fortschreitet, desto mehr dieser kleinen Geheimnisse wird er für sich selbst erarbeiten können und die Formen werden ihm all diese Geheimnisse offenbaren. Diese "Geheimnisse" können durch beständiges Üben erfahren werden. Geduld und Kontinuität bringen den Erfolg, wie dieses Gleichnis eines Zen Mönches zeigt:

"Meister, wie lange brauche ich um die Kunst zu verstehen?" "3 Jahre". "Und wenn ich doppelt so viel übe?" "6 Jahre".

Man kann Erfolg nicht erzwingen. Es ist als ob man einen langen Lauf vor sich hat und diesen mit einem Sprint beginnt.