Die Wu Dao Kung Fu-Schule in Hamburg bietet Kampfsport-Training für Erwachsene jeden Alters. Im Programm sind Kurse für Kung Fu, Schwertkampf und Ausbildung mit anderen Waffen. Zudem gibt es Training in Krav Maga und Selbstverteidigung und innere meditative Kampfkunst-Kurse wie Tai Chi oder Qi Gong.
Die innere Kampfkunst
Tai Chi & Qi Gong
Bewegung, Gleichgewicht, Meditation und Entspannung
Tai Chi & Qi GongInfo
Grundvoraussetzungen sind dabei nicht nötig. Auch Senioren besuchen unsere Tai Chi und Kung Fu Kurse. Durch die Partnerübungen erarbeitet man sich mit dem Partner seine eigene Fitness.
Darüber hinaus wird das Auge geschult und ein Gefühl für Bewegungen vermittelt. So wird man langsam in die Kampfkunst eingeführt. Jeder wird dabei auf seiner eigenen Stufe abgeholt.
Darüber hinaus wird das Auge geschult und ein Gefühl für Bewegungen vermittelt. So wird man langsam in die Kampfkunst eingeführt. Jeder wird dabei auf seiner eigenen Stufe abgeholt.