Tai Chi und Qi Gong für Erwachsene

Tai Chi steht für Entspannung und Meditation in Bewegung. Den eigenen Körper und die eigene Energie kennenlernen und dabei sanfte Bewegungen ausführen – das ist der Weg des Tai Chi.

In unser gestressten Zeit bekommt man mit Tai Chi ein Werkzeug an die Hand, mit dem man seine Mitte wiederfinden und erhalten kann. Diese Form der Bewegungsschulung hat in China eine jahrhundertalte Tradition und ist für jedes Alter geeignet. Lassen sie sich verzaubern und in die Welt ihres eigenen Körpers entführen.